因运动引起半月板损伤，常常酸痛怎么办呢？
病情描述：我在两个月以前和我的一个朋友一起出去打篮球，当时我们和别人打的特别的经历，我摔了一跤，所以我的半月板损伤了，经常酸痛，请问因运动引起半月板损伤，常常酸痛怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，建议从饮食方面，饮食应以清淡为主，最好以清淡，全素为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证多补充一些维生素，少吃含糖的东西，少吃烧烤和高热量的食物，可以吃干燥的食物，少吃油炸蛋糕等食物 不要劳累和着凉，注意休息，锻炼股四头肌，恢复膝关节的功能。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
如果患者出现半月板损伤，并且经常有膝关节酸痛的症状的话，可以进行一些外治疗法来进行症状上的环节，通常可以采取红外线照射疗法，中频电疗法，超短波疗法，超声波疗法等治疗，日常生活中建议不要去参与过于剧烈的活动，比如打篮球，踢足球，打羽毛球等。
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