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牛奶与香蕉可以一起吃吗?

病情描述:今天早上起床起晚了,就喝了一杯牛奶就去上班了,到了公司以后,朋友给了我一支香蕉,正好我饿的不行了,就吃了,大约过了一个小时,我的肚子有点疼,我怀疑牛奶喝香蕉产生副作用了,这两个可以一起吃吗
医生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶和香蕉在一起吃也是可以的,一般来说间隔上半个小时问题不是很大,所以说最好要吃水果的时候,要在饭后半个小时左右来吃水果是比较好的,而且香蕉本身具有润肠通便的作用,所以说注意观察一下,应该问题不是很大,平时的时候注意养成有规律的生活饮食方式,要多锻炼身体,提高身体素质。

  • 杨敏
    杨敏 医师
    安陆市普爱医院 二级甲等
    病情分析:

    香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维,具有降血压和润肠通便的作用,而牛奶中含有丰富的钙物质和蛋白质,具有镇定安神的作用,两者可以同时服用,属一种合理的营养搭配。但不建议您空腹食用香蕉和牛奶,牛奶中的乳糖大分子可能会使您的肠胃出现不适状况,建议您合理膳食。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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