腰肌劳损该怎么办？
病情描述：腰肌劳损附带腰椎三-五节增生该怎么治疗？天天也没干啥出力的活，就在带娃儿就把我这腰累成这样吗？我有时候会觉得很疼的时候就去买个止疼的膏药贴一下，但也就是能缓解一两天！
医生回答 (2)
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病情分析：
腰肌劳损是种慢性损伤，一般与长期姿势不当有关，腰肌劳损经常会感觉到腰部酸胀难忍、甚至还会有刺痛或灼烧痛感，腰肌劳损早期可服用消炎止痛药、神经营养药，并进行理疗还可服用中成药，外用的擦剂、膏药也是常用的药物，也可采用封闭治疗的方法，必要时可选择合适的手术方法进行治疗。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果是由于不良姿势，劳累以后引起来的腰肌劳损伴有腰疼的话，这种情况下可以做一个腰椎的ct, 看一下有没有，像一些从外线中平遥，像一些红外线中频呀烤电治疗，或者是说一些手法，加上一些外用的膏药进行治疗，平时的话一定要注意正确的坐姿，建议睡硬板床。
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