烦躁睡不着怎么办？
病情描述：我今年上高三，学习压力特别大，可是晚上的时候经常烦躁睡不着，一宿一宿的失眠，这样特别影响我第二天的学习状态，学习成绩也下滑了，看着这样的恶性循环，我更着急，不知道怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前的症状主要考虑是精神压力偏大导致出现的症状，建议主要是要转移自己的注意力，保证良好的情绪，同时也适当的应用一些安神的药物来帮助进行调理治疗，可以选择运用一些安神补脑液，饮食上注意多吃一些豆制品，同时也可以多喝一些豆浆，还是要放松心理才有利于恢复。
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病情分析：
烦躁睡不着可能与你最近的生活学习压力过大有关。建议到医院神经内科就诊，医生会根据你的症状，完善一些相关检查，比如：头颅CT、血常规等检查，排除身体的其它疾病，从而选择合适的方法和药物来治疗，一定要在医生的指导下规范化服用药物治疗。也可以口服安神的中成药来治疗。日常生活中，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。
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