书写痉挛怎么办啊？
病情描述：我练字有两个多月了，今天我练了两个小时，放下笔之后右手突然抽筋了，动都动不了了，我用左手揉了一下更加疼了，我怕今天都不能用右手干活了，我想问一下这个书写痉挛了怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
导致经常痉挛的话，考虑可能跟缺钙有一定的关系，还有可能跟其他因素有关，建议需要做一个微量元素的检查以及肌电图方面的检查，综合分析以后明确诊断，然后采取中西医相结合的治疗方法进行对症治疗。平时可以补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，避免偏食和挑食。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
这个多和过度劳累有很大关系。练一会儿后就多休息一下，可以进行针灸按摩治疗，也可以热敷一下痉挛的手。另外可以补充上钙基，多晒太阳，饮食上注意，清淡，富有营养，避免心情过度紧张，不要熬夜，规律作息。避免辛辣刺激的食物。一般经过去除诱因后都可以改善的。
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