医生说是胃炎，日常生活中应该注意什么饮食习惯？
病情描述：我平时很少运动，经常要加班熬夜，平时抽烟基本一天一包，但是饮食较为规律，最近一段时间肚子老是不舒服，后来去医院看了医生说是胃炎，想问一下日常生活中应该注意什么饮食习惯?
医生回答 (2)
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病情分析：
要养成良好的饮食习惯。大部分的胃炎都是由于饮食不规律造成的，在生活中不要暴饮暴食，要饮食规律，在餐前及饭后尽量不吃零食，尽量以清淡饮食为主，少食用过于刺激及辛辣的食物，还要多食用新鲜的蔬菜瓜果。除了饮食习惯外还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，少熬夜，避免过度劳累。
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病情分析：
如果出现有胃炎的情况，建议你在平时的饮食方面需要注意忌口，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，平时最好是能够吃一些温和养胃的食物来缓解症状，建议你可以吃一些温和养胃的粥类或者是吃一些面食等等。另外要吃一些流质半流质容易消化的食物。
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