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酸枣仁的食用方法是什么？

病情描述：心烦意乱，失眠了，睡不着，头晕脑胀，神经不太好，没有精神，去医院检查后医生让食用些酸枣仁，可以缓解症状，但不知道怎么食用酸枣仁。咨询一下，酸枣仁的食用方法是什么？

医生回答 (2)

赵林 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

酸枣仁的食用方法是水煎服用或捣碎制成胶囊服用。酸枣仁具有养血安神补心的作用，现在的症状有可能是焦虑症，心脏神经官能症，会出现了心烦意乱，胸闷，睡眠，睡不着，头晕乏力，需要尽早治疗，需要去医院心理科就诊，如果是有焦虑症，需要用抗焦虑症药物治疗。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，酸枣仁可以压面口服，也可以泡茶代茶饮，还可以水煎服，和其他药物同时煎煮，酸枣仁主要有安神等一些功效可以安五脏，养肝宁心，益肝滋阴等很多的作用。平时如果有失眠，睡眠浅，不容易入睡等一些情况都是可以在医生指导下辩证后选择酸枣仁等对症调理的。

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