贫血头发黄应多吃什么好？
病情描述：贫血头发黄应多吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答。贫血的原因很多，应究其病因，去除病因及对症治疗。如果中重度以上贫血，单纯食补很难恢复正常，应配合药物治疗。单纯的缺铁性贫血去除诱因后适当补充铁剂，可以多吃菠菜，动物肝脏，单纯的巨幼细胞性贫血，可以补充维生素B12及叶酸，多吃新鲜的水果蔬菜。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
贫血会导致营养不良，会造成头发发黄，干枯没有光泽，而且毛发不会光滑，发质缺乏营养了，要及时补充，先吃一些药物补铁，如阿胶补血颗粒、驴胶补血颗粒，可以多吃红枣、黑木耳、瘦肉、猪肝，平时注意休息，补铁期间不喝咖啡，不要喝浓茶的。
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