更年期综合征，平时要怎么调理吗？

病情描述：我怀疑我的婆婆患上了更年期综合征，脾气说来就来，不管是谁的错就责骂我的老公，我对此感到十分的心疼和难受，我想咨询一下，医生，如果得了更年期综合征，平时要怎么调理吗？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

更年期综合征是女性正常生理过程的一个阶段，要正确认识它，不要以为这是一种重大的疾病，很难接受，一般多见于绝经期的女性可以出现月经紊乱，表现为月经的过多或者月经减少，可以有情绪，容易激动，烦躁，心慌，严重的患者可以得抑郁，建议平时科学独立的生活多吃豆制品。
查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

患者目前主要是出现更年期综合症，这种情况出现，有考虑是情绪容易激动或者精神状态问题，一般建议首先需要调理好情绪精神状态，避免情绪容易激动，建议平时多参加户外活动，多和朋友交流舒缓情绪，如果有必要的情况下，可以应用中草药进行调理改善内分泌情况，祝您健康。

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