穿高跟鞋摔倒筋扭到了怎么办？
病情描述：女生都爱美嘛，最爱高跟鞋了。家里买了一堆的高跟鞋，不同状态配不同的鞋。穿上高跟鞋好像整个人都精神了，相当自信！不管是逛街上班都穿着。最近换了双新的，不习惯。穿高跟鞋摔倒筋扭到了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
穿高跟鞋摔倒筋扭到了，建议去正规的医院做一个x光片的检查，平时也要注意一下脚部不要做剧烈的运动，在晚上的24小时之内，可以选择冷敷来缓解一下疼痛，超过24小时之后，可以选择用热水泡脚或者是热敷的方法，来促进一下血液循环，这些都有助于脚步的恢复。
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病情分析：
穿高跟鞋摔伤以后扭到筋，主要考虑是局部的一些韧带拉伤为主，也不排除会出现关节错位或者骨折的可能性。具体需要到医院检查一下，目前也可以外用一些活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，最近这段时间避免剧烈运动，以免出现加重。可以到医院做一下物理治疗，帮助改善。
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