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不随意运动对身体好吗?

病情描述:特别不喜欢运动,我觉得运动就像要命一样,因为我觉得人的生命是在于静止的,所以我就一点都不想动,不随意运动的话,对身体好吗?我妈对我说不随意运动的人,死的比较快。
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    不运动的是对身体非常不好的,俗话说得好,生命在于运动,不运动的危害是非常大的,不运动首先是非常容易变胖的,对于一些爱美的女生来说是非常讨厌的,另外不经常运动的话非常容易得一些疾病,比如说脂肪肝,所以说一定要经常进行运动只有这样才能健健康康。

  • 江华
    江华 主治医师
    东营区人民医院 二级
    病情分析:

    生命不是在于静止,而是在于运动的。一个人如果不运动,会对身体造成很大的伤害。长期不运动会导致全身肌肉酸痛,脖子僵硬,也会出现头痛头晕的症状。也会导致心肺功能降低,胸腔血液不足,会引起胃肠蠕动减慢,脑供血不足,会导致失眠,乏力,精神状态欠佳,肥胖等。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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