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什么是肺活量？

病情描述：学校一年一度的体测又来了，早上去体测的时候，工作人员一直说我的肺活量不够，连续给了我三次机会都不能达标，跟我说完多去运动，其实我想了解一样肺活量再对症下药去运动，那什么是肺活量呢？

医生回答 (2)

葛孝忠 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，肺活量就是人在深吸气以后，再做一次深呼吸，所呼出的肺部气体总量，被称之为肺的肺活量，利用这种方法来测试被测者的，肺的最大活动量，一般正常男性的肺活量在3500毫升到4000毫升左右，正常女性的肺活量，在2500毫升到3000毫升左右。
高敏医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

肺活量是指最大吸气后的呼气量，像你这种岁数肺活量不达标还是要特别的注意，说明你正处于亚健康状态。有时间多做一些无氧运动增强自身体质，多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水，增强自身新陈代谢，多吃一些清淡的食物，不要吃一些垃圾食物，不要熬夜保证充足的睡眠，

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