腰椎肩盘突出怎么办？
病情描述：我的父亲有腰椎间盘突出，有的时候疼的在床上起不来，动都动不了了。我看着很心疼，我想知道腰椎间盘突出的锻炼方法？腰椎间盘突出能根治吗？治疗起来麻不麻烦。用不用做手术？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出，急性期间一定要多卧床休息，避免下床走路。急性期过后可以配合一下物理治疗来改善症状，建议可以做一下腰椎牵引，推拿按摩，电针，红外线照射，艾灸，中频治疗，超短波照射等。腰椎间盘突出症的患者自我锻炼是非常重要的，平常可以多做一些腰背部肌肉力量的锻炼，防止再次复发。
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病情分析：
腰椎间盘突出的患者不一定需要手术治疗，多数患者可以保守治疗。平时应该使用硬板床休息，可以配合物理疗法，中医疗法，以及腰椎牵引疗法，神经阻滞疗法等，减轻腰痛的症状。平时可以做飞燕动作以及游泳，桥式运动等锻炼腰椎的核心肌群力量。要改正不良的生活习惯。
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