我一直都很瘦，怎么增肥呢？
病情描述：我今年25岁了，不知道我的体质是什么体质，我吃什么东西都不见长肉，现在才七十多斤，而且我整个人也没有什么力气，我想试试增肥但是也不知道怎么做好，想问一下医生，我一直都很瘦，怎么增肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
要想长肉就要做到少吃多餐，很多瘦的人想要长肉就过度饮食，其实瘦的人胃肠的消化吸收功能不是太好，东西吃的太多的话反而会加重胃肠道的负担，更不容易让人长肉，建议一日三餐一定要按时按点去吃，不要吃油腻性比较大的食物，平时身边必须只准备一些零食，想吃了就可以吃一点。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果本身出现身体消瘦，一定要检查是否有营养不良，需要注意检查是否存在内分泌疾病，必须要通过检查排除器质性疾病才可以更有效的治疗，如果本身有糖尿病，甲状腺功能亢进，都可以引起体重不增加，一定要注意检查什么原因才可以更有效的治疗。
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