月经不调,一个多月没来怎么办?
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
月经不调一个多月没来了应去医院检查B超和性激素6项,找出原因及时治疗。还应该保证充足的睡眠,避免熬夜,放松心情,释放压力。饮食要以清淡为主,避免吃辛辣刺激性食物。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,促进身体的新陈代谢,提高机体的免疫功能。还要适当的做一些体育运动,增强身体。
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病情分析:
很有可能和你平时作息时间不规律,或者是工作学习压力过大导致的内分泌紊乱,建议您口服点乌鸡白凤丸和金鸡胶囊,观察看看是否有好转,平时要营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,忌食辛辣刺激性的食物,适当锻炼身体,养成良好的作息时间,慢慢就会恢复。希望我的回答能给您带来帮助,祝您健康
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