腰部右侧，有些不适感怎么回事
病情描述：我的工作离不开电脑，每天上班基本都是坐着，最近感觉腰部右侧，有些不适感不知道是怎么回事，应该做哪些运动该怎么做，或者是应该注意些什么饮食习惯，
医生回答 (2)
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病情分析：
如果腰的右侧有一点不舒服的感觉，应该注意适当的观察，是因为腰肌劳损导致的还是因为平常的坐的姿势不正确引起的这种疼痛的表现，可以考虑进行局部的按摩热敷处理，如果感觉疼痛不舒服，症状非常明显，可以考虑到医院进一步的进行磁共振检查以及超声检查，排除泌尿系结石以及腰椎病变。
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病情分析：
这种情况主要考虑可能是长期的久坐导致出现腰肌劳损的表现，可以适当的选择进行局部的热敷和按摩等进行调理治疗，同时也注意适当的进行休息，不要长时间的久坐，久坐时间过久的情况下可以选择轻度的活动腰部。平时饮食上主要是注意，尽量不要吃一些太油腻的食物。
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