按摩是可以帮助腰椎间盘突出改善的,但是这个一般并没有办法完全根治。建议平时要注意保养,尤其是不要长时间弯腰干活劳累,目前也可以选择服用一些舒筋活络的药物,具体用药请遵医嘱。同时也可以佩戴护腰带。有必要的话可以进行手术治疗。
北京大学人民医院 骨关节科