如何调节更年期综合征？

病情描述：我的妈妈最近总是很焦躁不安，时不时地还会流泪。总是觉得别人不需要他了。我非常伤心看见妈妈这样。所以我想问一下医生如何调节更年期综合征？有没有什么快速有效的办法？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

更年期综合征是由于患者到了一定的年纪体内的激素水平紊乱出现的一种生理现象对于更年期症状患者没有太好的调理办法首先是从生活细节上进行适当的调理，生活当中不能抽烟不能喝酒不能吃油腻辛辣的食物不能熬夜，只有综合的办法才能够调理更年期患者的临床症状。
周勇 主治医师
房县中医院二级甲等

病情分析：

调节更年期综合征建议到医院内分泌科就诊，完善激素的检查，看有哪些激素缺乏，与相应的药物对症处理。同时可以口服疏肝理气解郁的中药来治疗。要多于人交流，保持乐观的心态。日常生活中，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。适当参加体育锻炼。

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