宝宝缺锌吃什么好?
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
多吃补锌的食物,含锌的食物如动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及新鲜水果,各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。孩子挑食就会缺维生素,做好宝宝餐,培养宝宝不偏食的好习惯,增强宝宝免疫力,建议带宝宝去医院检查一下是不是缺锌。
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病情分析:
根据您的描述,宝宝缺锌既有可能是平时饮食中缺乏含锌的食物所造成的也有可能是宝宝的消化吸收功能弱所造成的。宝宝由于年龄小抵抗力较差,并且存在发育迟缓的现象,针对这些,首先建议您去专业的医院先给孩子做相关检查,根据医生的建议用药。