韧带损伤怎么治疗？

病情描述：我今年19岁，是个艺术生，前段时间锻炼过度，不小心韧带损伤了，我赶紧好起来，我想问一下，韧带损伤，怎么治疗呢？我这段时间还可以运动吗？是不是这段时间要静养了？饮食上有什么需要注意的吗？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

韧带损伤考虑可能是锻炼的过程中，用力过猛造成的，容易出现局部关节疼痛或者活动受限等各种症状。最好是要到医院做一下详细的检查和评估。如果韧带损伤比较轻的话，建议可以外用一些活血止痛的膏药，具体用药检查清楚，要在家里多注意休息。比较严重的可能要进行手术修复。
郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

如果患者出现韧带损伤的情况，那么在治疗期间，就一定要注意休息，不可以去参与剧烈的运动，通常可以采取一些物理治疗，比如红外线照射疗法，药物敷贴疗法，超短波疗法，超声波疗法，针灸治疗，推拿治疗等治疗，来加强气血循环，促进韧带的修复。

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