高血脂患者健身注意事项？
病情描述：高血脂患者健身注意事项？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高脂血症患者要积极进行健身锻炼活动，有利于血的下降，还有利于改善动脉硬化的情况。做健身运动，要注意选择合适的运动项目，建议选择有氧运动，如跑步，散步，游泳，打球等。而不要选择无氧运动。运动要量力而为，适可而止，循序渐进。要以不感到过分疲劳为主。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果有高血脂的情况下必须要多活动多锻炼同时控制饮食，高血脂的患者通过健身可以消耗部分脂肪，对于血脂高也有一定的帮助，一定需要多吃蔬菜水果多活动多锻炼，不能吃高脂肪的食物。需要定期的做血液化验血脂血糖。根据病情来选择口服药物。
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