大腿小腿抽筋该怎么办?
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病情分析:
发现腿抽筋后,立即停止手里的工作,坐下来休息,按摩或热敷,看有无好转。如果条件允许的话,患者应该去医院检查一下,看身体是不是缺钙。如果确实有缺钙,可能需要根据临床表现补充。钙补充剂在日常生活中应适当多吃富含钙的食物。比如说多吃一些豆类的食物。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现这样的腿抽筋,一般考虑还是有缺钙或者是肌肉痉挛而引起的,注意不要受凉,不要劳累,出现缺钙的情况可以补钙,一般对肌肉痉挛,可以采取热敷针灸按摩物理方法来改善,这样的情况下需要注意温水泡脚,泡足都有帮助。多吃含钙的食物,同时服用含钙的药物进行治疗。
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