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吃什么可以长胖?

病情描述:我家里人就非常瘦,导致我这辈也特别瘦。刚好今年高中毕业,去兵检,其他都通过了,就是体重太轻,没办法参加。但是自己又特别想要去,问一下经常吃什么会长胖?我真的太瘦了求长胖!
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,想要长胖,必须要少吃多餐,千万不能够认为过多饮食比较容易长肉,因为本身胃肠道消化吸收功能不是太好的话,油腻性东西吃的越多的话越容易增加胃肠道的负担,反而更不容易长肉,建议最好到医院消化科去检查一下,看一看胃肠功能到底是不是有问题,一定要及时就医,避免延误病情。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    不是说吃什么东西就一定会长胖,比较瘦的原因是要做相关的检查的,有可能是因为一些疾病的原因,也有可能是因为你的这种遗传性的体质就比较瘦,所以说只要身体健康,那么就唯有太大的问题,要在饮食当中做到营养全面,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,在坚持锻炼。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 专家科普
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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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