主动脉钙化怎么预防？

病情描述：可能是因为最近睡的有些晚，床板也不是很舒服，感觉身体都特别僵硬。朋友告诉我，可能是主动脉钙化，要我去查一下。我没有了解过这个病，但是听起来还挺严重的。主动脉钙化怎么预防？

医生回答 (2)

吴彦 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

预防主动脉硬化，就不要吃太咸的东西，不要体重超标了，要控制体重，不要吃很多油腻的东西，要预防高血压的发生，要适当的活动锻炼身体，平时可以用绞股蓝，山楂、决明子泡水喝，可以有效的预防动脉硬化，对恢复健康也是有益处的，治病不如防病，每天要保持好的心态。
王志宝 住院医师
德州市陵城区人民医院二级甲等

病情分析：

主动脉钙化是由老化、血管弹性降低或血管壁损伤引起的。如果平时没有什么不适的症状，不要太紧张，建议检查血脂，看是否有高脂血症。避免过度疲劳，注意多休息，养成医院定期体检的良好习惯。在年轻的时候要有规律的休息和合理的饮食，避免熬夜。

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