顽固性肥胖如何减肥？
病情描述：我没有生孩子之前挺瘦的，从生了孩子之后腰上就特别的胖，吃过运动还减少饮食就是没有效果减不下来，想咨询一下大夫顽固性肥胖如何减肥？现在市面上减肥药有没有效副作用大不大？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多控制一下饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物，也可以不吃晚餐，这样能够更好的帮助减肥，一定要坚持一段时间。平时也可以多做一些运动，通过多运动能够加快身体的新陈代谢，快速燃烧身体里的脂肪，这样减肥效果也比较理想。也可以根据个人的情况吃一些减肥药或者是喝减肥茶。
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病情分析：
市面上的减肥药物的副作用是比较大的，不要盲目的去尝试了，可能还会有反弹的现象，得不偿失，而顽固性的肥胖在减肥的时候更是要付出，努力要坚持才能够有效果，一定要坚持进行体育锻炼，饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
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