半夜小腿抽筋是由什么引起的？
病情描述：半夜睡觉的时候，舍友忽然大叫。大家都被惊醒，原来是他的小腿忽然抽筋，疼的特别厉害，忍不住大叫起来，半夜小腿抽筋是由什么引起的？是白天运动量过多引起的吗？怎样可以避免半夜小腿抽筋？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现这种情况主要考虑是有缺钙的表现，但同时也考虑可能是每天运动量过多导致出现的症状，一方面要减少活动量，同时也可以适当的配合补充一些钙剂等进行对症治疗。同时也要注意腿部的保暖，避免受凉的情况，可以适当的选择进行局部的热敷和按摩等来帮助进行缓解。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
半夜小腿抽筋一般是受寒引起的，或者是缺钙的表现，缺钙是引起腿抽筋的主要原因，可以做微量元素的检查，如果是真的缺钙引起的抽筋儿，就要及时的补充钙。如果是受寒引起的，可以热敷按摩，睡觉的环境要暖和，不要受寒着凉。抽筋发作的时候可以按摩治疗。运动过多不一定引起抽筋的。
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