喝纯牛奶能长高吗？
病情描述：以前听我邻居她们讲，说是她们老是给小孩子喝纯牛奶，所以她们的孩子才能长那么高的。我也想给我家孩子吃点补身高的东西，这个纯牛奶我还是存在疑问的。喝纯牛奶能长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝纯牛奶是有助于长高的，因为纯牛奶里面含有大量的钙元素。如果是早上或者是睡前的时候喝一杯，更加有助于长高，能够补充身体所需要的钙和其他的微量元素。不过想要长高平常也是需要调整一下自己的饮食习惯的，要多吃含钙过高的食物，并且平常需要多进行锻炼。
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病情分析：
喝纯牛奶只能是起到一定的辅助长高的作用，能够给人体提供一些所需的营养成分，想要长高的话是多方面的因素，一定要在长身体的阶段，做到饮食的营养全面均衡，不要挑食，少吃零食以及垃圾食品，要坚持锻炼身体，保证充足的睡眠才能够长高，而且身高和遗传有关系。
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