牙刷哪种好？
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病情分析：
牙龈出血可能是由于牙龈炎或者牙周炎引起的症状，也不排除是长时间缺乏维生素导致的，建议平时尽量选择一些软毛牙刷进行刷牙，可以缓解牙龈出血的症状。如果出血量比较多的话，可以去正规的医院进行血常规检查，避免出现贫血的症状，平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
选择牙刷时尽量选择软毛的。如果牙刷的毛过于硬，可能会损伤牙龈导致牙龈疼痛，牙龈出血，牙龈萎缩等症状。刷牙时，要注意姿势，刷咬合面时要横着刷，刷上牙时要从上往下，下牙要从下往上。要按时刷牙漱口，每天刷牙2~3次，睡前不要过多的吃甜食，不要吃过硬的食物。
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