宝宝缺锌、铁吃啥？
病情描述：孩子前几天去检查的时候，说是有点缺锌和钙，然后带回家之后我们也不知道宝宝缺锌、铁要吃点什么可以补回来，想问问宝宝缺锌、铁要吃点什么东西可以补回来啊？最好别让宝宝吃药的那种！
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子有缺锌缺铁的这些情况，建议可以到正规的药店去购买一些相关的药品进行补充，只要是正规的药店，一般来说补充的效果都是比较好的，那么除此之外在日常的饮食当中可以多吃一些动物的内脏，蛋黄等这些食物具有一定的补充作用，而且也要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好。
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病情分析：
做了相关的检查有缺锌缺铁的这个情况建议还是要进行一些药物的补充，因为药物的补充是比较快的效果也是比较好的，除此之外，建议你在饮食当中，要做到营养全面均衡，荤素搭配好多吃一些动物的内脏蛋黄，虾这样的产品，以及蔬菜水果。一定要少吃零食。
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