为什么腹胀打嗝排气？
病情描述：这几天我老是感觉到腹胀，明明吃的不是很饱也会打嗝，大便不畅，而且莫名其妙的就会排气，有时候都搞的我好尴尬，为什么会腹胀打嗝排气？该怎么改善这种情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
腹胀打嗝排气的原因有很多，主要有以下几点：1、这种由胃肠功能障碍和消化不良引起的症状，也见于消化系统的慢性疾病，如慢性胃炎和慢性肠炎，可以通过口服药物来改善。2、也可能是因为吃了太多产生气体的食物，比如大豆，或者吃得太快。建议患者细嚼慢咽，吃易消化软的食物，不要吃辛辣刺激性食物，定时进食，营养均衡，多吃蔬菜和粗粮，如小米和糙米。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
大便不通、胃肠蠕动减慢、还有胃炎都会出现这种情况。饭后多活动一下。每天顺时针按摩腹部，每次20分钟，有很好的促进胃肠蠕动和排便的作用，另外饮食上要避免辛辣刺激，不喝碳酸饮料，多喝白开水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。吃一些粗纤维的食物，避免久坐。
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