总胆固醇，5、68，高吗?
病情描述：平时我跟老伴的饮食都一样。而且他的身体还比我瘦小。早两天被查出来患有总胆固醇高。我非常的担心，于是也跑到医院去做了一个检查，发现自己的总胆固醇，5、68，高吗?
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，可能是有点偏高，只不过高得不厉害，可以通过多运动锻炼，少吃动物内脏，鱿鱼，蟹黄，鱼子等胆固醇含量高的食物。多吃具有降脂作用的食物如大豆，大蒜，洋葱，海带，山楂，黑木耳，苹果，牛奶，鱼，黄瓜，绿茶，茄子，番茄，香菇，茶，菊花，荷叶等。要多运动锻炼
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病情分析：
总胆固醇如果已经比较高了，首先要考虑饮食的问题，其实现在这个数值5.68是偏高一些，并不很严重建议不要吃过多的辛辣油腻食物，可以多喝水，不要过度的饮用含酒精的饮料等，还有就是含糖分的饮料。这些都是可以控制胆固醇的，如果想快速恢复，可以口服些他汀类的药物，遵医嘱进行口服就可以。
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