青春期阴茎发育吃什么？

病情描述：青春期阴茎发育吃什么？

医生回答 (2)

张国喜 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

进入青春发育期，首先应该饮食多元化，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，高热量，高蛋白的饮食。尽量避免服用刺激辛辣，过于油腻和油炸腌制的食物，保证充足良好的睡眠，坚持进行户外锻炼，才能有助于身体的发育，以及免疫力的提高。还需要养成良好的饮食卫生习惯。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

你好，青春期是男性生殖系统发育最为迅速的时候，在这个期间，尤为重要的就是要均衡营养，不要挑食，要多锻炼身体，在青春期，严重影响生殖系统发育的原因就是手淫，作为青少年，在青春期一定要洁身自好，不要接触色情信息，还需要保持阴部清洁，每天用清水清洗一下。

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