2型糖尿病的饮食？

病情描述：我今年44岁，很胖，没有管理体重，得了2型糖尿病，医生说要注意饮食，我想请问一下医生2型糖尿病的饮食要注意什么？

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

二型糖尿病主要是胰岛素分泌不足或者是出现抵抗而引起的血糖升高。这种情况一定要注意饮食。碳水化合物的食物或者是含糖份比较多的食物尽量少吃。但是不是不吃，一般情况下需要限量。比如说馒头，煎饼，每天在六两左右。可以多补充一些优质蛋白质，比如说牛奶，蛋清等等。平时的话，如果想吃水果，可以吃一些黄瓜，西红柿之类的。
赵明东 主治医师
涞水县永阳镇卫生院一级

病情分析：

如果不幸患上二型糖尿病的话，应该在积极的药物治疗、身体锻炼的同时，进行严格的饮食调节，才有助于控制血糖，需要严格的无糖饮食，主食每日控制在300克之内，应该以粗粮为主，可以适当的吃一些蔬菜类食物，不能吃含糖高的水果、饮料、糕点，然后增加身体锻炼，药物治疗，才能缓解糖尿病的高血糖状态的。

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