小孩子缺钙铁锌，怎么补最好?
病情描述：我儿子都上小学了，个头还跟上幼儿园小班的小孩差不多，跟同班同学比更是差了一大截。前不久孩子的爸爸带去做了全身检查，发现孩子缺钙缺锌严重，我们又不敢给吃药，请问小孩子缺钙铁锌，怎么补最好?
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子出现有缺钙的情况，是会导致身材矮小，而且缺锌也会引起胃口差，皮肤粗糙。体内微量元素的缺乏会引起多种临床症状的表现。平时不要让孩子挑食，需要调整饮食结构，可以吃点动物内脏，也可以多吃含钙量丰富的时候，要补充新鲜水果蔬菜。适当的户外活动晒太阳。
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病情分析：
小孩子有缺钙缺锌的病情会导致身材矮小，影响正常的生长发育，还会导致夜间流虚汗，胃口差，容易抽筋。这种情况平时不要让孩子挑食，可以在医生指导下使用钙剂，锌剂调理，而且要调整饮食结构，注意微量元素的补充，多吃新鲜水果蔬菜。平时带孩子户外活动晒太阳。
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