脾肾两虚该怎样补？
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病情分析：
脾肾两虚，需要采取口服中成药或者是中草药的方式来治疗，尤其是出现肾虚腰痛，可以通过口服壮阳健肾丸进行治疗。脾虚的患者建议口服人参归脾丸或者是健脾丸进行治疗，观察是否有贫血或者是血虚的现象。对于脾虚的患者，平时注意不能吃高脂肪油腻的食物，更不能暴饮暴食。
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病情分析：
根据你的描述，你这种情况有可能是气虚阳气不足引起的，气虚，肾阳不足可以引起腰部酸痛，怕风,你可以找当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有补气养血，温阳补肾的作用可以增强机体免疫力,同时应该注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食.
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