吃什么能补钙补血?
病情描述：我今年开始发现自己的孩子有点不太对劲，有点不发育的样子，别人家孩子都在长，就我孩子不长，去检查说我孩子是缺钙缺血，然后就每天愁的给孩子吃啥，想问问吃啥能补钙补血啊?
医生回答 (2)
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病情分析：
含钙的食物有牛奶，海虾，海鱼，贝类以及海带和虾皮等等，海产品中含钙是非常多的，如果宝宝爱吃，也可以给宝宝吃一些海苔。补血的食物包括动物的肝脏，红枣，花生，以及一切含铁的食物。在进行食物补充的同时，也可以直接给宝宝吃一些小儿钙片来进行补钙，这样效果会快一些。
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病情分析：
孩子有缺钙的这种情况，建议还是要及时的给孩子进行一些钙片的补充，相对来说，这样的补充方式效果会快一些，除了药物的补充以外，在日常的饮食当中一定要注意做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配，多吃一些排骨汤或者是瘦肉牛奶，都具有一定的补钙的作用，要养成良好的生活习惯。
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