血糖高能不能吃玉米面和红薯?

病情描述：医生，我婆婆她患有血糖，医生盯住要十分注重饮食，当时她也没有具体说不能吃什么，我婆婆她又很爱吃玉米面和红薯这些东西，所以想问一下，血糖高能不能吃玉米面和红薯?

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

血糖高的人可以吃玉米面以及红薯，但是有量的限制。糖尿病患者的主食可以吃米饭，馒头，花卷等，粗粮细粮制作的米饭馒头是差不多的，所以可以吃玉米面儿，但是最好每餐主食不要超过100克，也就是每餐吃玉米面，不要超过100克，红薯里面含的淀粉比较多，到最后分解成多糖以及葡萄糖，所以尽量少吃。
孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

糖尿病患者尽量不要吃糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食物。像玉米，红薯属于糖分高及含淀粉的食物，如果想吃，可以当主食吃，但不要过量。主食每顿二两，建议粗细粮搭配，吃干不吃稀，吃硬不吃软，定时定量，少食多餐。血糖高建议饭后半小时或一个小时适当运动如快步走，散步，打太极拳等

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