肝脏病该如何预防？

病情描述：最近家里的叔叔患有肝病，在医院治疗着，花费了很多钱去治疗，让我感到整个人都很不好了。让我更重视自己的健康了，我也不想患有肝脏病，平时我都很注意饮食的。肝脏病该如何预防？

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

肝病的预防，首先要注意控制热量摄入以氧化肝细胞中的脂肪消耗。限制脂肪和碳水化合物的摄入，糖的摄入不应过量。高蛋白饮食，高蛋白能保护肝细胞，促进肝细胞的修复和再生。确保新鲜蔬菜的供应，尤其是绿叶蔬菜，以满足身体对维生素的需求。每天限盐6克。适当的饮用水可以促进机体代谢和代谢废物的排泄。避免辛辣刺激的食物。避免酗酒。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

肝脏疾病想要预防，首要的前提就是通过饮食生活习惯，其次就是明确有没有病原体感染，确定病原体感染的情况下，预防继续接触或者控制，甚至是根治病原体。一般来说尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触，肯定也不能够劳累熬夜，接下来就是排除一下病毒性肝炎引起的肝损害。

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