孕妇怎样饮食减肥？
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病情分析：
怀孕期间出现身体肥胖是属于正常的，应该调整好心态，定期进行常规孕检，一般产后给宝宝进行母乳喂养，并且适当的参加一些户外锻炼，体型就会逐渐恢复正常，原来的体型的不需要过于担心。现在体重的增长是属于正常的生理生长发育过程，不需要担心和采取其他干预措施的。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，孕妇需要保证宝宝的健康，不能随便减肥。也不要摄取大量营养物质，营养过剩导致身体快速发胖。孕妇应该会吃，孕妇在饮食方面应该学会计算食物热量，只需要比正常时多吃二百大卡的热量就够了。要做到食物多样化，营养均衡搭配。少量多餐，多喝白开水，多运动。不是给你推荐几种食物吃就能减肥这么简单。
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