怎么增加孩子抵抗力？
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子的抵抗力低，这个可能是和孩子遗传性的体质比较弱，有着一定的关系，也和平时的饮食习惯，生活习惯有很大的关系，在饮食当中一定要进行长期的调整，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，可以多吃一些肉类的产品，以及一些富含维生素比较高的食物，也要适当的坚持一些体育锻炼。
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病情分析：
你好，现在很多家长害怕孩子着凉，所以会给孩子穿很多的衣服，衣服给孩子穿得越多，孩子越容易感冒发烧，平时可以多带孩子，做一些体育锻炼，如经常性的跑步，跳绳，带孩子打打乒乓球，羽毛球等等运动都是可以的，尽量不要给孩子吃任何营养品。
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