医生缺锌会阻碍长高吗？
病情描述：医生缺锌会阻碍长高吗？因为我一直都挺瘦，所以去医院做检查，检查出我是有点缺锌，但我现在都已经成年了，也不长高了，所以我想知道，缺锌会阻碍长高吗？如果是，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺锌严重的话确实是会影响人的长个的，所以想要有一个健康的身体，平时一定要注意多样化饮食。平时在运动方面也需要多做运动，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，俯卧撑，仰卧起坐，跳绳等等运动都可以多做，平时肉类食物含糖量比较高的食物尽量少吃，一日三餐要按时按点。
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病情分析：
微量元素的缺乏有可能会导致这些因素的存在，但是影响并不是非常的大，那么建议你如果有缺口的情况下还是要进行相关的补充是比较好的，不管在任何时候有缺乏就要选择一些药物来进行补充，同时在日常的饮食当中可以进行营养全面均衡的饮食搭配，要多吃一些动物的内脏蛋黄这样的食物。
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