纯牛奶加醋可以减肥吗？
病情描述：我现在26岁了，我的体重已经有150斤了，我现在是一个非常肥胖的人，我有时候感觉到特别的自卑，所以我现在想要减肥，他们说可以用纯牛奶加醋，请问纯牛奶加醋可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
适当的吃醋是可以减肥的，牛奶里加一些对减肥是有一定的效果的。但是不要放的醋太多容易引起胃部不适。减肥还要通过控制饮食来辅助，早餐最好吃一半的饭量，然后喝一杯加醋的牛奶，晚上可以不吃任何食物然后再喝一杯酸牛奶，家畜的牛奶能活跃肠胃功能，促进通便的作用。
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程占启 主治医师
梁山县黑虎庙中心卫生院 一级
纯牛奶加醋能够帮助女性朋友减肥。食用醋可以有效的排出体内多余的胆固醇和脂肪，以至能够防止肥胖。如果患者同时饮用牛奶和醋，不仅可以提高食用醋的吸收率，还可同时消除疲劳。醋还可以防止浮肿，形成苗条身材。但不建议患者长期服用，以免发生副作用，例如反弹、食欲不振。
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