便秘的症状，有什么保健品可以推荐?
病情描述：我今年已经有四十五岁了，便秘已经有很多年了，一直没有办法解决掉这个问题，就想问问有什么中年人吃的保健品可以治疗便秘的症状，特别是可以治疗多年便秘无法根治的保健品。
医生回答 (2)
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病情分析：
如果有便秘的话，尽量不要吃一些保健品，可以吃一些治疗便秘的药物，便秘一般对身体的影响还是比较大的，他有可能会造成排便不通畅，如果有便秘的情况，那么在饮食上一定要多吃一些青菜和水果，这样可以有效的缓解便秘，而且每天要多喝水，尽量不要选择吃一些保健品。
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病情分析：
建议可以去医院 ，在医生的指导下进行详细的检查，排除是否有器质性的病变，如果没有器质性的疾病，可以采用饮食疗法， 比如多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激的是食物，多喝水， 偶尔可以喝点蜂蜜水。通过良好的生活习惯， 饮食习惯进行改善。保健品很少可以根治疾病的，都是一些保健的效果，没有疾病起到预防的效果，不要把保健品当成是药物使用。
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