身高166厘米,体重60千克正常吗?
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病情分析:
1米66的身高,标准体重是61公斤,现在体重是60公斤,是属于正常的,这种情况不需要过分担心,可以顺其自然,如果继续保持这样的身材,需要保持原先的生活方式,平时可以多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物,注意营养要均衡,并且适当的有氧运动,要保持心情舒畅,睡眠要充足等。
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张美玉 主治医师
胜利石油管理局河口中医院 二级甲等
按照国际上常用的人的体重计算公式以及身材比例计算,身高166的女生标准体重为113斤。如果体重在标准体重上下幅度10%以内为正常体重。你因此你体重60千克,属于正常范围,非常健康。建议你在校内学习的同时,注意加强身体锻炼,饮食营养均衡,保证正常作息。
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