怎样有效的去除体内湿气？
病情描述：怎样有效的去除体内湿气？最近身体总是发虚汗，特别是手，经常莫名其妙的出些汗，想问一下，究竟是怎么回事儿，有什么方法可以，除去湿气，预防也可以，怎样有效的去除体内湿气？
医生回答 (2)
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病情分析：
去除体内湿气，可以口服一些祛湿茶进行治疗。也可以从日常生活饮食方面改善，尽量少吃寒凉、油腻、甜的食物。再者可以进行体育锻炼，每天适当的跑步或者做运动使身体微微的出汗，也能够有健脾祛湿的功效，可以使一部分湿气从汗液分泌出来，同时还具有健脾的作用。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
身体的湿气比较重，比较容易出虚汗，有可能是身体湿热过重引起的表现，平时注意少吃油腻的东西，避免抽烟喝酒，可以使用清热除湿的药物进行调节，必要时是需要去医院找中医医师进行对症治疗调节一段时间，是可以慢慢的改善好转的，不要紧张。
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