银耳有什么作用？
病情描述：因为我爱吃银耳所以经常给我女儿吃，煮粥的时候放进去，煮的软烂软烂的，她也挺爱吃的，但是不知道婴幼儿能不能吃银耳，我平时没有发现她有异常，银耳有什么作用？婴幼儿可以常吃吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
银耳的作用相对来说是比较好的，是可以起到非常好的清热解毒而且滋补的作用，日常的生活中适当的是可以吃一些银耳，枸杞子或者是海参，对身体是可以起到很好的保养以及补充的作用，日常的生活中也要多加注意好饮食清淡的问题，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常性的锻炼一下自己的身体。
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病情分析：
银耳里含有蛋白质，脂肪和矿物质，银耳可以清热健胃，还可以通便抗肿瘤的作用，白木耳能提高肝脏解毒能力，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，对皮肤有良好保护作用，可以适当的给婴儿吃，吃多了容易造成消化不好，所以小孩子要适量食用，让孩子喝银耳炖的汤，一般里面的东西小孩太小了咬不动所以就少吃。
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