体寒，后背小腿怕冷怎么办？
病情描述：我从小就体寒，冬天的时候特别难暖起来，就算男朋友帮我捂也很难暖，盖被子睡觉脚特别冰，后背和小腿特别怕冷。冬天根本受不了。所以我冬天特别难受，体寒，后背、小腿怕冷怎么办？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
后背和小腿怕冷，多数考虑可能是因为本身经常吃一些生冷刺激性的食物，导致有些体寒为主，也有少数可能是因为先天不足造成的。不排除其他神经感觉异常的可能性，具体要到医院检查一下，平时也可以选择服用一些温阳散寒的药物，具体要谨遵医嘱。晚上可以用艾叶泡脚。
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病情分析：
你好，后背小腿怕冷可能与个体差异，自身抵抗力免疫力下降有关，平时注意加强锻炼身体，增强肌体抵抗力和免疫力。加强丰富营养保持电解质平衡，保持良好心态。多做户外活动，活泼开朗，年轻人要保持精力充沛豁达。做一些有氧运动保健。练瑜伽、舞蹈、跑步、汗蒸。
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