睡眠不好吃什么中药?
病情描述：我自从怀孕之后我的睡眠质量就特别不好，有时候心情起伏跌宕，就会一晚上都睡不着，有时候睡着了，一点点小小的动静就足够把我吵醒，我想调理一下，睡眠不好吃什么中药?
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠不好的情况，可以确定是不是有压力大的原因引起的，可以补充一些多种维生素来进行调理，也是可以在睡前喝点热牛奶，提高睡眠的质量，平时要补充钙和维生素D，保持良好的心情，白天也是要适当的户外活动来进行调理现在的情况，同时也是要定期的孕检为好。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现睡眠不好，可以口服中药，目前主要是采取口服中成药的方式来治疗睡眠不好，出现失眠考虑还是有肾虚的症状，需要及时的进行检查和治疗，大多数情况下通过口服安神补脑液，也可以口服刺五加颗粒来对症治疗，注意通过中医辨证确定失眠的具体类型才可以更好的治疗。
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