冬瓜汁有副作用吗？
病情描述：我因为比较胖就特别想减肥，就是那种任何方法都想尝试的那种，但是我也还是很注重身体健康，前两天有人跟我说喝冬瓜汁可以减肥，我就想尝试一下，但是不知道喝冬瓜汁有副作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝冬瓜汁儿减肥没有副作用，喝冬瓜汁儿是最绿色、最健康的减肥方法。因为冬瓜中所含的丙醇二酸，冬瓜汁的作用能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁，是很好的减肥佳品，冬瓜汁还有降三高的作用。想要减肥达到效果，一天要达到800毫升的量。
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病情分析：
冬瓜汁是一种常见的蔬菜汁，没有副作用的。冬瓜不含脂肪，含钠量又低，不会造成脂肪堆积与钠水潴留。冬瓜含有丰富的维生素及微量元素。冬瓜有一定的利尿利水作用，有助于消化，冬瓜含有大量的膳食纤维，有一定的减肥功效。冬瓜汁可促进肠胃蠕动，促进身体内产生废物的代谢，是一种比较好的减肥食物。
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