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治疗脚后跟通的方法?

病情描述:周末去一个酒店做兼职,一开始以为很简单,后面去了才发现工作开始后就一直站着,站了十几个小时,脚后跟痛的走路都有点别扭了,想知道怎么缓解脚后跟痛。
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你主要是长时间的久站导致的脚后跟负担重,引起血液循环差,就会引起疼痛症状的发作。目前需要注意休息,不要过度的劳累,长时间的劳累可能会导致踝关节滑膜炎或者跟腱炎等,可以使用非甾体抗炎药物,减轻疼痛的病情,夜间也可以泡脚按摩缓解症状。不要激烈的运动。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    出现有脚后跟疼痛,主要考虑是有骨刺或者骨质增生等导致出现的情况,同时也考虑可能是鞋子不舒服的原因,一方面要穿舒适的鞋子,同时最好去进行排片检查,明确病因。主要是外用一些消炎止痛的喷剂,配合局部的按摩等进行对症治疗,严重情况下也可以口服应用一些活血化瘀的药物。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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